В сексе нет никаких стандартов, норм и общепринятых требований, но многим из представителей мужского пола хотелось бы, чтобы это процессы продолжался дольше. Некоторых мужчин сильно беспокоит этот момент, и они хотят продлить секс и продолжить наслаждаться процессом как можно дольше. Перед тем, как мы начнем рассказывать о способах, благодаря которым можно увеличить продолжительность полового акта, вам следует обговорить этот момент с вашей девушкой. Возможно, после обсуждения, вы поймете, что и поводов расстраиваться и переживать нет, и ее все устраивает. Если же партнерша согласилась с вами и вам двоим хочется дольше наслаждаться приятной близостью. То вот несколько способов, как это сделать.
- Самоудовлетворение. По данным исследований и, наверное, каждый из нас замечал, что после мастурбации незадолго до полового акта помогает им продержать дольше во время секса, притупляется чувствительность и в значительной степени уменьшаются ощущения от фрикций. Это помогает продлить половой акт.
- Прерывание полового акта. Это довольно распространённая техника, она иногда используется для лечения представителей мужского пола, которые эякулируют преждевременно. Для того чтобы опробовать эту практику и внедрить ее в сексуальную жизнь вам надо натренироваться. Вам необходимо научиться вовремя останавливаться во время самоудовлетворения, когда чувствуете, что приближается оргазм прекратите фрикции и дайте этому чувству пройти и продолжайте мастурбировать. Когда привыкнете к подобному можете попробовать данное действие в постели с возлюбленной.
- Презервативы. Все мы знаем, что тонкие презервативы помогают прочувствовать все лучше, что, разумеется, ускорять получение оргазма. Логично, что для обратного эффекта нам стоит купить толстые контрацептивы ощущения, в которые не будут такими яркими, что поможет вам дольше доходить до пика.
- Специальные упражнения. Чтобы укрепить нужные для данного процесса мышцы тазового дна, необходимо делать специальные упражнения Кегеля. Узнать какие именно мышцы должны работать очень легко. Для этого представьте, что вы хотите в туалет и надо терпеть, именно то, где вы почувствуете напряжение и есть нужные мышцы. Для правильного выполнения данного упражнения вам надо держать мышцы в напряжении 3-5 секунд и потом расслабить, повторять такие действия следует десять раз и два - три раза в день.
- Позиции во время секса. Как можно чаще сменяйте одну позу на другую, чередуйте ласки, целуйте партнершу, обнимайте ее. Эти действия помогут девушке больше возбудиться, так как ласки продолжаться, а вам это даст возможность отсрочить подходящий финал.
- Лубриканты и гели. Существуют специальные средства, напоминающие крема, которые помогают увеличить время полового акта. Но у подобных средств не всегда одинаковый эффект. Некоторые такие вспомогательные приспособления могут притупить вашу чувствительность и просто не поймете, что уже эякулировали. Также минусом является то, что из-за подобных средств ощущения меняются и у вашей партнерши. Но данную проблему можно решить, если воспользоваться контрацептивом. Наносить гель надо за пол часа до полового акта и также очень важно, всегда смывайте подобные средства за десять минут до секса. Слишком долгое использование таких средств может быть чревато неприятными последствиями.
- Физическая активность. На любые функции в нашем теле сильно влияют наш образ жизни и еда, которую мы употребляем. Если вам действительно важна ваша сексуальная жизнь, то вам стоит всерьез заняться своим телом и позаботиться о нем.
Кстати, снять шлюху Киев может быть отличным варинтом борьбы с преждевременным семяизвержением. Для этого девушки по вызову используют специальные презервативы, лубриканты и секс-игрушки. Также лучшие индивидуалки Киева обладают сексуальным опытом и гарантирируют полную конфиденциальность.