- Проверить презерватив. К сожалению, пока не существует контрацептивов, на 100% защищающих от интимных болезней и нежелательной беременности. Поэтому после секса стоит снять презерватив и осмотреть его. Если вдруг он порвался или соскочил, стоит сразу обсудить это с партнершей и принять меры: приобрести средства экстренной контрацепции, посетить уролога, сдать анализы.
- Сходить в туалет. Если сразу после секса не сходить в туалет, скорее всего возникнут неприятные ощущения. Дело в том, что остатки спермы и смазки "склеивают" выход из мочевыводящего отверстия.
- Принять душ. После бурного страстного секса часто на душ нет сил. Однако стоит пересилить себя и ополоснуть хотя бы интимную зону, а лучше - искупаться целиком. Соблюдение гигиены позволит сохранить свое здоровье от различных инфекций и просто почувствовать себя бодрее.
- Выпить воды. Занятие сексом нарушает водно-солевой баланс в организме, так как вместе с потом выходит необходимая влага. Восстановить этот баланс позволит стакане обычной кипяченой или очищенной воды. А вот сладкие напитки и соки пить не стоит - они только усугубят обезвоживание.
Секс - это, безусловно, очень приятное занятие. Однако для того, чтобы от него оставались исключительно приятные воспоминания, нужно соблюдать определенные правила. Поэтому мужчина после секса должен: